ランとおかしな空とカプチーノ仕事でひどい目にあったので 走ったのは久々。 まあまあだったけど 走り始めは心臓のあたりがチクチクして 少しびびった。 ところで、カプチーノの飲むとき どうしますか? ソフトクリームに少量まぜたりするそうです が、今日また新発見しました。 それは、粒あんです!カプチーノの苦さを 最初のインパクトにして甘さもスッキリ。 それにソフトクリームも少々で極上な味 になります❗️ こいつはいいぞ、と思っていたら 西の空に変な光が!!! そのあと大地震の前兆か? と思ったら.... 大雪でした😢 最後は除雪の1日でした 疲れたー