走った。そしてゴルフへ

木曜日は久しぶりにトレッドミルでトレッドミルで７キロ走りました

金曜日は飛行機でスラバヤに日帰り出張。ジャカルタよりきれいで気に入りました。

飛行時間は１時間ちょっと。ただ、帰りは飛行時間より、スカルノハッタ空港（ジャカルタ）から会社まで大渋滞で２時間４５分かかった。

朝は３０分で着いたのに・・・今後ジャカルタは車が増える一方。地下鉄建設もまだまだ先の話。これ以上混んだらどうなるんだろ。総量規制するとかしなきゃ、経済発展にも影響出る。

今日、土曜日は朝ＲＵＮしました

午後ゴルフで時間がないので５キロ２６分のＲＵＮ。

今からゴルフに行ってきます。

場所はキャディーさんがきれいで若いBogor　

１００は切りたいと思います。