走りました！＆Skype最高！

今日はキリスト受難祭でインドネシアは祭日。会社も休みです。ラッキー

ということで、宿泊しているサービス付アパートメントにあるジムのトレッドミルで走りました。

貸切状態

慣れないトレッドミルですが、走ることに喜びを感じながら５キロ＆クールダウン。

合計４０分くらい走りました。

マシンを使ったトレーニングを少しして終了。

トレッドミルから見える景色。都会ですね。

室内なので、冷房が効いているのですが、３分ほどで汗がたらたら・・・

暑かったです。ゆっくりペースでしたが、結構つらかったです。

明日、明後日も休日なので、走ろうと思ってます。

今日プールは利用しませんでしたが、明日は利用してみようと思います。

ここも貸切。

明日はゴルフ練習場にも行く予定です。

＜Ｓｋｙｐｅは最高＞

今日は良い事ことがありました。

skypeで自宅とつなぐことにトライ。

結果、すぐに接続でき、妻＆トマト＆モカと顔を見ながら会話しました

これならいつでもトマト＆モカの顔を見ることができます

これで寂しくない

これで無料とは

Skype最高

今日、いっぱい、いっぱいトマトと話しちゃいました１時間くらいかな？

妻の両親＆僕の両親ともＳｋｙｐｅでつなごうと思ってます。

便利な世の中になりましたね。

＜最後に重要なおしらせ＞

僕のブログに何度も登場している大学時代からの友人のありまさんがアメブロデビュー されました。

よかったら覗いてみてください