小金井公園練習会＆忘年会！

今日は、僕とパパトモさんのホームコースである小金井公園練習会に参加してきました

参加メンバーは

ジュンペー総長、おやじランナーさん、ぴっちさん、ごくうさん、RUN夫さん＆ＲＵＮツマさん、マサケンちゃん＆奥さん＆ケンボー、なおさん＆トンカツ1号、よっしーさん＆トンカツ2号、パパトモさん＆せんべいくん、そして僕と息子のトマト＆妻＆モカちゃん

ＲＵＮ前に夫さんがいつも行っているＢドリル

みんなでやると恥ずかしくないですが、おっさん一人で人通りの多いところでやるには恥ずかしい

みんなでゆっくり小金井公園を1周ＪＯＧ。距離は5キロ。

いつも僕が走っている5キロコースではなく、小金井公園フルマラソンのコースをパパトモさん先導で走りました。いつものコースより良い感じ

一周終了後、しばし休憩。

パパトモさんが用意してくださったスポーツドリンクを飲み、

そしてよっしーさんから嬉しい差し入れ

手作りお菓子

お店を開いているトンカツ2号くんとケンボー＆モカちゃん

もう一周ゆっくりＪＯＧをして今日の練習会は10キロで終了。

シャワーで汗を流し、忘年会の会場のどん亭へ移動。

忘年会のみ参加の宴会部長ありまさんはすでに到着済み、さすがです。

でんでんさんも合流、メンバー全員集合

みんなでワイワイガヤガヤ、ＲＵＮ話に盛り上がり、ビール飲むは飲むは・・・

しゃぶしゃぶ食べるは食べるは・・・

食べ放題、飲み放題いいですねー

楽しい時間はあっという間に過ぎてしまい・・・

湘爆メンバーのみなさんお疲れさまでした。

とても楽しかったです

来年もよろしくお願いいたします。