ゴルフの結果＆鬼コーチＲＵＮ

昨日のゴルフ、目標の９５切りは達成できたのか

前半８ホール終わって４２。残すはパー４。

４０台は楽勝の予定も、大たたきの９

前半５１で終了。

後半４４で９５、かなり厳しい状況

ハーフの自己ベストは４２。

可能性はゼロではない。

しかし、後半もダボペースで３ホール。まずい

中盤奮起し、前半と同じく、後半も８ホール終わったところで、４２。

しかし、最終ホールはロングパー５。

パーを狙うも、１打目がバンカー。果敢に５番ウッドで２打目を打つが、当たりは良いがボールが上がらずバンカーの顎に当たりチョロ・・・

結局、最後は７打で終了。

４９。

トータル１００と、１００も切れず

まあ、これが僕の実力ですね。練習してないし。

日曜日は、何ヶ月かぶり（半年？）に鬼コーチと一緒にラン。

鬼コーチとは息子のトマトです。

一人で遊んでいるトマトを迎えに小金井公園までRUN。

トマトと合流し、一緒にRUN。トマトは自転車

最初は僕のペースにトマトが付いてくる。

トマトが「これキロ何分くらい？」と聞くので「５分くらいかな」と僕。

「もうちょっと、速く走ろうよ、キロ４分半から徐々にペースアップ」とトマト。

（小学校３年生とは思えない発言）

ここからトマトが前へ。

付いて行くのが辛い

最後１キロは、ぼぼ一緒にRUN。徐々に離され、最後は２０ｍくらい前をトマトが自転車で走る

ようやく自宅に到着して終了。

最後の３キロのペース（ガーミでの計測）は

キロ４分３０秒

キロ４分２５秒

キロ４分２０秒

と本当に徐々にペースアップしてました。

鬼コーチさすがです

最近全然走れていない僕には相当厳しい練習でした。

鬼コーチまたお願いします