久々のこあしす＆皇居RUN
約1カ月ぶりにこあしす＆皇居ＲＵＮをしてきました
皇居３周。4分30秒のペース走。
1時間7分50秒で完走（キロ４分３１秒）
涼しくなってランナーが増えてます。
こあしすさんも混んでました
こあしすさんでtajiさんとばったり。少しお話をさせていただきました。
週末土曜日のヤクルトランニング教室までにもう一回走りたいが・・・
夢はサブスリー！
第1回東京マラソンに当選したのをきっかけに、2006年12月30日からマラソン練習を開始。 サブスリーまであと24分。まだまだ道のりは遠い・・・
こあしすさんでtajiさんとばったり。少しお話をさせていただきました。