2日連続の深夜RUN?
昨日は、出張で帰宅時間が10時40分![]()
それでも走りました。10キロのペース走&アップJOG2.8キロ。計12.8キロ。
1時間2分で終了。
今日も9時過ぎに退社。
受付時間の9時を過ぎていますが、宣伝部長
として「こあしす接骨院
」に行き「R×L SOCKS
」の展示を確認![]()
既に何足か売れているとのこと
。アメブロランナーさんもご購入とか。
(オープン以来週に1回は「こあしす接骨院」で治療を受けてきましたが、今週は行く時間がありません
)
そして帰宅。
昨日と同じく10時40分から小雨
の中、RUN
開始。
途中から雨
が激しくなり、7キロでRUN終了。
ようやく今月あと2キロで100キロ超えとなります。
走行距離が少なく、走力維持が精いっぱいですね。
明日は飲み会
のため休足。
「こあしす接骨院
」さんのホームページがリニューアルオープンしています![]()