平日RUN
久しぶりに平日RUNしました
今日は比較的早めの午後10時ちょっと前に帰宅。
帰宅後すぐ着替えキロ5分のペース走。
最後の1キロは4分2秒まで上げて12.8キロを1時間3分36秒（キロ4分58秒）で完走。
気持ちよかったです
日曜日に行われた様々なレースのアメブロランナーの皆さんによる参加レポを読んでいるうちに、テンションが上がってきました
僕も頑張らなきゃ
4月以降、仕事（飲み会も含む
）が忙しく、平日あまり時間がとれませんが、可能な限り走りたいと改めて思う今日この頃です
久しぶりに平日RUNしました
今日は比較的早めの午後10時ちょっと前に帰宅。
帰宅後すぐ着替えキロ5分のペース走。
最後の1キロは4分2秒まで上げて12.8キロを1時間3分36秒（キロ4分58秒）で完走。
気持ちよかったです
日曜日に行われた様々なレースのアメブロランナーの皆さんによる参加レポを読んでいるうちに、テンションが上がってきました僕も頑張らなきゃ
4月以降、仕事（飲み会も含む）が忙しく、平日あまり時間がとれませんが、可能な限り走りたいと改めて思う今日この頃です