打上&忘年会&祝勝会(誰の?) | 夢はサブスリー!

打上&忘年会&祝勝会(誰の?)

今日は11月の湘南国際、よこはま月例メンバーによる第2回小金井公園練習会でした。


参加者は、ジェンペー総長、Challenngerさん、RUN夫さん、RUNツマさん、悟空さん&三女ちゃん&お友達、ぴっちさん、マサケンちゃん夫婦、なおさん&息子さん、ありまさん、そして僕の息子&嫁の大人数。

(おやじランナーさん、カルコマさんは体調不良のため欠席、Tatchanさん、マルさんはお仕事で不参加しょぼん

次回はよろしくお願いします。)


今日のメニューはLSD。

10時前からキロ7分30分で練習開始。1週5キロ強のコースを合計4周。

20.19キロを2時間32分30秒で完走ビックリマーク

みんなで、談笑しながらのRUNで、とても楽しく走ることができました合格


練習終了後のストレッチ
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一方、子供達はもうすっかり「仲良し4人組」。

知らぬ間に「とんかつ」、「ゆきおんな」、「サッポロ一番」、「トマト」っていうニックネームで呼び合って、楽しそうに遊んでいます。


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レンタサイクルで湘南爆走族Jr.
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練習終了後体育館のシャワーで汗を流し、ロイヤルホストへ移動。

店に入る直前で朗報が!!


みたやん が加古川で念願のサブスリーを達成音譜


ウォーアップアップ

一気に場が盛り上がり、湘南国際・月例・練習会の打上&忘年会に加え「みたやん の祝勝会」にクラッカー




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そしてジュンペー総長からうれしいクリスマスプレゼントクリスマスツリー

クリスマスまで食べないって言ってましたが、早速、家に帰って1個食べちゃいました。


夢はサブスリー!
男の子おいしかったニコニコ


総長のお心遣い、いつもながらありがとうございます。

感謝、感謝ですニコニコ


今日、練習会に参加された皆さん、お疲れ様でした。

おかげさまでとても楽しくRUNすることができました。

今後ともよろしくお願いします。


次回も楽しみにしています。


(おまけ)

ひらめき電球今日のエピソードひらめき電球

ありまさんは今日のロイヤルホストで大ジョッキビールの「おかわり」を繰り返し、食事も2人前をペロリ。

会計は一人でなんと7千円強

ロイヤルホスト一人で7千円使う男として今日の話題をかっさらっていきました。

このあとテニステニスを2時間するらしい・・・つわものです。