目標達成しましたが・・・

昨日はまた飲み会で休足。

今日も雨。月間目標まで11.5キロ。走ることにしました

キロ5分のペース走。いつになく、体が重い

雨であまり早い時間でないのに走っているランナーが意外に多い6人くらいとすれ違いました。

12キロを49分45秒で完走

9月の月間目標達成しました　

目標180キロ、走距離180.5キロ

でも、なんか昨日から胃が痛い。胃が荒れているような気がする

過去あまり経験したことのない感じで・・・胃腸薬を定期的に飲むこととします

飲みすぎって言うほど飲んでないし・・・