RUNグッズを衝動買い

RUNグッズを衝動買いしました

アスリートクラブ スリムボード （\5,775）に似たようなグッズで価格は\1990（購入店オリンピック）という安さに魅かれ買ってしまいました。

真ん中の高さです。僕にはこれで十分。

帰宅後早速使用。

体の異常に固い僕にとって、とても良い感じでふくらばきが延ばされ、スリムボードと同じ効果が得られそうな気がしました。

高さは3段階で、真ん中の高さで十分良い感じです。これで、少しは足首が柔らかくなるかな？

≪RUN≫

小雨降り出したため、ロング走は取りやめ10キロ走に。

最初の1キロは5分30秒、次が5分17秒。

昨日の20キロの疲れもあまり感じないため、少しペースアップ。

2-3キロ　5分8秒

3-4キロ　5分14秒（落ちてます）

4-5キロ　5分4秒

5-6キロ　5分7秒

6-7キロ　4分46秒

7-8キロ　4分32秒

8-9キロ　4分30秒

9-10キロ　4分6秒

10キロを47分17秒で完走

9月累計168.5キロ　目標まで11.5キロ　明日は模様、明後日も　やはりRUN？

≪競馬≫

ガーミンが少し遠のきました

今日の勝負レース神戸新聞杯の期待馬はミッキーチアフルでした。

結果は7着。馬券は当然不的中

でも見せ場は十分で、直線入った時はもしやと思わせてくれました。

母父カーリアンが少し気になりますが、本番の菊花賞も期待しています。

馬券は1番人気、3番人気、2番人気と固くおさまってしまいました