第5回？？カブトＲＵＮそしてハーフ

今日は朝寝坊。10時間以上寝てしまいました。

早起きして、朝ＲＵＮ。運が良ければRUN夫婦さんにお会いできるかも・・・と思っていたんですが

RUN夫婦さん反省してます。

昨日の東京ビックサイトが堪えたようです。展示会場って知らず知らずに間に、かなりの距離歩いているんですよね。家族みんなで熟睡。一番早く起きたのがでした。

最近距離を走っていないので、今日は20キロのLSDのつもりでスタート。もちろん夜RUNです。

最初は１キロを6分くらいで走っていたのですが、雨がポツリポツリと・・・

まずい、本降りになる前に距離を稼ごうとペースアップ。踵からの着地を意識し。

途中からタイムは気にせず、ラップを取らずにＲＵＮ。

8.5キロ地点で黒い物体がモジモジしているのを発見。

オスのカブトでした。

（今年何匹目か覚えてません）

9月中旬にカブトを見つけるとは、予想外の展開。カブトを右手に持ち、帰宅RUN。

カブトを子供に手渡し（もちろん喜んでました。）再びRUN。

はほとんど気にならない程度。

マルさん（マルゼンスキーさんのこと）が昨日一人ハーフマラソンをされていたのを思い出し、ＬＳＤから一人ハーフマラソンに変更。が本降りにならないことを祈りながら・・・

ラスト1キロは4分23秒で21.1キロを完走。

時間は1時間49分54秒８（キロ5分12秒）←偶然にもこのペースは今年の荒川マラソン完走ペース。

仕上げに坂道ダッシュ1本43秒。

今日は涼しくとても心地よくRUNすることができました。

8月累計76.4キロ　目標まで103.6キロ　無理そうです。

市河麻由美さんのブログに昨日のＲＵＮＲＵＮ記録会の記事がアップされていました。

（うちの子供ついての記事が少し載っていました。）

その他参加されていた方のブログ（勝手にリンク貼ってごめんなさい。）

ｆｊｕｎさん

hiddieさん

夢はサブスリー！