野球日本代表勝った≧(´▽｀)≦

北京オリンピック野球日本代表の第二戦、台湾に６－１で勝ちました

結果は６－１と大差ですが、内容は昨日に続いて、苦しい試合でした。

この勝ちは大きい

それも親戚（かなり遠い親戚ですが）の西武の中島が貴重な追加点となるタイムリーヒットを打ちました

やったぜ中島

北京オリンピック、日本選手の大活躍で盛り上がってます

陸上もこの勢いに乗って、是非とも頑張ってほしい

≪ＲＵＮＮＩＮＧ≫

今日はキロ6キロのペースで1時間半を15キロを目標にスタート。

後半徐々にペースを上げ、ラスト1キロは4分17秒でRUN。1時間27分10秒で16キロを完走。

8月月間75キロ　目標160キロまで85キロ。

おまけ

先日のパラグライダーですが、こんな写真も撮ってもらえます。（バージョン）