7月の締めは休足

今日は飲み会のため休足でした。

8月の初日である明日（1日）も、恐らく飲み会のため休足。

来週の4日（月曜日）、5日（火曜日）も飲み会で休足。

7月は初の練習距離200キロ超えを達成しましたが、8月は

連日の休足予定で、練習距離は激減しそうな予感

7月を振り返ると

①飲み会が例月より少なかったこと。

②雨が少なく天候に恵まれたこと＝走ろうと思った日に走れたこと。

③人生初の旅行先での相応のRUNが行えたこと。

など、RUNに好材料の要因が重なった結果、練習距離を伸ばすこと

が出来たと思っています

8月は兵庫県への帰省期間中（8月中旬）にどれだけ走れるかが、

ポイントになると思われます。

8月の目標は低めに160キロに設定しま～す