月間200キロ超えか？

今日で7月のマラソン練習距離が193キロと、200キロ超えが見えてきました

昨日は一人お台場ナイトＲＵＮ（御上りさんＲＵＮ）を行いました。

宿泊先のお台場のホテルから、お台場海浜公園を一周し、ビーナスフォート（パレットタウン）方面へ、ホテル周辺へもどり、アクアシティ前、フジテレビ前等走り、ホテルへ。まさしく御上りさんＲＵＮ。

体感ではキロ5分、計45分（9キロ相当）走り、お台場ナイトRUN終了

夜10時過ぎでしたが、たくさんの人が周辺にはいました。さすが東京。

今日は、少し足に疲れがあったので、ルンルンペースキロ6分、36分計6キロを走りました。

昨日は27時間ＴＶに出演中の、さんま、ほりけん、高島アナ、中野アナなどを見て盛り上がっていた田舎者まるだしの僕でした。特に高島アナ、きれいでしたねー