初体験その２

≪ＲＵＮＮＩＮＧ≫

今日は人生初の早朝ＲＵＮ10キロ。

そして会社から帰宅後、ニコニコペースで10キロＲＵＮをしました。

朝より少しペースが遅く、ラスト1キロのスピードアップもせず、49分11秒で完走。

人生初の朝、夜RUNの計20キロ。

今日は満足いくトレーニングが出来ました。

今のところ、違和感、痛みはありません。年齢的に翌日出る可能性が高いですが・・・

明日以降はの日が多くなり、あまり走れそうにないかな

≪競馬≫

帝王賞は一番人気のフリオーソが逃げ切り、僕が期待したヤマトマリオンは10着と大敗。

唯一の牝馬仕方ない。