KAATSがほしくなりました。

今日は1時間のＬＳＤ。

昨日よこはま月例と帰宅後ＲＵＮで計22キロ走ったので、軽めのＲＵＮに。

キロ7分半くらいペースで完走。途中660M（小金井公園の自転車練習コース）を2分20秒でＲＵＮ。

最近、加圧トレーニングに興味を持っています。（水道橋博士の影響を受けてます）

ジムで加圧トレーニングをした場合1回5,000円と安くないし・・・。ジムに行く時間もないしと思っていたところ、加圧トレーニングウエア なるものがあることを知り、欲しくなってしまいました。

ビジネスマンにとってRUNして、筋トレする十分な時間はなく、RUNの時間は削れないし・・・筋トレを短時間で行うのが最も効果的。行き着くところは加圧でした。

上下で3万6千円程度。欲しくなってきた。

ガーミンもいいし、ＰＯＬＡＲもいいし。どうしよう