初のランニング

ランニング

今日は飲みでしたが、そんなに飲まなかったこと、以外に早く帰宅できたことから、体には良さそうではないが、初めての飲酒後ランニング。

やはり、早くは走れない、キロ5分半強程度のペースを維持し7キロランニング。7キロあたりから、酒がほとんど抜けたので、ペースアップし10キロ完走。53分19秒。

最初は少し気持ち悪かったが、走った後はいつも以上に爽快

でも、若くもないし、こんなことはあまりしないほうが良いと少し後悔

競馬

今週はG2の大阪杯。

元ＰＯ馬のダイワスカーレットの今年初レース。複勝は堅い。

ダイワスカーレットからメイショウサムソンへの馬単勝負か、ダイワの単勝どちらかで勝負したい

ゴルフ

土曜日はゴルフ。1来週もゴルフ。2週連続の１００切り目標