を受けました




今日はスポーツテストをしましたよ




睡眠時間30分で







アハハ!



ちなみに今日は


身長

体重

体脂肪

長座対前屈

握力

立ち幅跳び

上体起こし



をしました



で結果はこちら



身長169.8 (まったく変わらず)
体重60.06 (ほぼ変わらず)

体脂肪 8.6

長座対前屈47

握力 右 49.8 左 48.8

立ち幅跳び 232

上体起こし 30


でした



単位はめんどいから省略




っつーか




握力が現役の時より上がっていたとゆう怪奇現象




特に左は10以上あがってた




なんてこった!




来週はシャトルランと反復横とび




来週は寝て挑もう




っつーか




テニスしたいな~~~




今日の自由練雨で無くなっちゃったし




今週末は大会だし




あ~~~~




うん



ではでは



お疲れサマンサ!