2016/02/29

俺はあなたを信じた

でも応えてくれなかった

俺は

悲しかった

悲しかった

だから誰かを愛する事にした

あなたを忘れる為に

もう二度とあの痛みを

知ってしまわぬように

2016/02/22

懸垂が出来ない

懸垂は背中の筋トレだか

俺の場合

まず圧倒的に腕の筋量が足りてない

2016/02/18

スクワット８５回

つま先立ち８５回

上半身は懸垂の筋肉痛で休養中

2016/02/16

アルインコの懸垂マシンを買った

１回も出来なかった

最高だ

2016/02/14

母からと職場からと彼女から

ありがとうございます