My Heart昨日は 長町のルネサンスへ行ってきた 3ヵ月ぶりぐらい 胸トレをした 体脂肪率が上がって来たので 絞っていきたい 帰りは窓を開けて帰りたかったので 車通りが少ない県道10号線を走った 信号もほとんどなくて気持ち良かったです 今日は仕事終わりに 眼鏡市場に行って緩んでたフレームを調整して貰いました 前はフレームが歪んでいたせいで目に違和感があったけど 今は大丈夫 眼鏡屋さんに行くと無料で調整して貰えるのでありがたい