限界を吹き飛ばして

今日はフィットネスジムのルネサンスに行った

大胸筋を重点的にワークアウトしたｗ

バーベルベンチプレスは最大で２０kg×５回

言い訳をするとその前に色々種目をやっていて

結構パンプしている状態だった

スタッフの人も親切で美人ばっかりで

また行きたくなってしまう(笑)