2012/12/31

腕立て、腹筋、背筋、スクワット毎日２７回

３６５日毎日ではなかった

でも３５０日以上は確実に

年の瀬にキモいものをすいません

でも筋トレは日常の一部だったから

記録しておきたかった

来年も続いてたら写メをアップするつもりです

今年１年あきらめず見てくださりありがとうございました

それでは、

皆様よいお年を