道標今日は 昼頃に起きて 洗濯して 田無周辺の青梅街道をサイクリング で一旦家に戻って 何をするともなくダラダラ 暗くなってからカラオケ行った 独りで そんで 帰りにグルメシティ寄って 買い物して家に帰って来た 夕飯も済んだ さて 寝ます