なにわ淀川30ｋ

レースに参加してきた。

といっても北海道マラソン明け＆その直後のレーシック手術明けの今月は、
それらの影響＋おさぼりで練習わずか2回。距離にして合計16km。
こんな状態なので当然練習レース。

「練習レース」というと「レースを使った質の高い練習」を指すのが普通だけど、
今日の場合は「練習開始するためにレースで無理やり走らせてもらう練習」
というような位置づけのレース。

おまけにスタート1時間前にラーメンとご飯食べて腹いっぱい。

最初はフル換算でサブ4のペーサーについて5kmまで。
そのころお腹の張りもなくなってきたので、キロ5分までペースアップ。

北海道マラソンでキロ5分より速いペースで27kmくらいまではいけたので
暑いけど北海道マラソンのときよりも走りやすい今日のコンディションで
5kmまで抑えれば後はいけるかな～？なんて考えてたけど、13kmくらいから
怪しくなってきて15kmで終わり。その後は会場まで6kmほど歩いて帰った。

ただの練習不足なんだけど、ぜんぜん走れなくなっていて復活の見込みなし。
涼しくなってきたから練習がんばらないとね。

マラソンは甘くねえ。