復活

あけましておめでとうございます。

年明け前に、超久々10月24日以来のジョグ。

2ヶ月以上開いた上に、気がついたら体重が75キロまで膨れ上がっていたので、
怪我しないように13.7kmを1時間26分かけてじっくりと。
こんなスピードでもゼーハーいいながら。

大会予定はあるけど、まともには走れないのはもうしょうがない。
その辺はあまり気にせずにジョグ再開しよっと。

続くかな？

さっき起きたらハムがガチガチ。

今年よろしくお願いします。