きれいなおはな

今日は暖かいですね～。

きのう、お見苦しい写真が続きましたので、

オフィス周辺のお散歩コースの花の写真でも、しばし拡大してご覧ください。

今日は何もだましませんよ。

ちょっとでも疑った方は反省を！(ﾞ ｀-´)/

この写真がぼくの脳内をすべて表現してます。ヾ( ´ー｀)

足の状態ですが、先週までずっと平行線な感じだったのが、

今週はだいぶ良化してきた感じで、

自分感覚で、かすみがうらの1週間前くらいと同じ状態でしょうか？

無理すれば1週間後には痛いけど走れるみたいな。。。

だから完治まであと3週間くらいかな～？と予想。

本当は6月1日の日曜に一度走ってみたかったけど、

翌週末までずらすか・・・。

まあその辺は様子見ながら、ゆっくりあせらず行きます。

再発だけはしないようじっくり治します。

今までウォーキングも極力控えてたのが、今日から再開。

それで上のお花を撮影してきたんです。

アラらん さん紹介で、RUN夫 さんも買われた

『ランニングまっぷる東京』

を今朝、品川駅改札内の書店で購入しましたよ。

＜今朝の計量＞

体重＝67.8kg

体脂肪率＝18.3％

体脂肪量＝12.4kg

体重は最軽量を再度記録！

きのうは朝からメガマフィン喰ったりました！