様子見ジョグ

中1日でジョグ。愛媛マラソン前はこれが最後のつもり。
最後っていっても復活して2回目だけど。。。


5'10
5'04
5'00
4'50
4'40

TOTAL 24'45

愛媛マラソンはキロ5分のペース走かな。ちょっときついか？
今日のペースでももちろん息ゼエゼエ。
でもおとといよりはだいぶ動きが軽かった。

距離が短いからなんともいえないけど、脚は多分大丈夫そうだ。