1年間の成長2010

毎年この日に書いてる1年間の成長。

1年間の成長2008
1年間の成長2009

やっぱりシーズン中なので区切りのイメージはないし、
記録狙うレースを今秋以降で走っていないのでまったくと言っていいほど
タイムリーな内容にはならないけど、仕方がない。

1年前と今の自己ベストを比較。

【1500m】4分53秒47　→　4分49秒7（3秒ちょっと更新）

【5000m】【10km】は機会なし

【ハーフ】1時間26分48秒　→　1時間26分13秒（35秒更新）

【フル】3時間09分20秒　→　3時間08分41秒（39秒更新）

【年間走行距離】1740km（145km/月）　→　900kmちょっと（75km/月）


今年は年初は昨年からの延長で1月にハーフ、2月にフルの記録を更新。
そこまではよかったが、太った状態で激走した東京マラソンで
自己ベストの代わりにひざをやられてしまい1ヶ月以上の休養。

暖かくなってから復活に向けて練習再開して、
1500mでなんとか自己ベスト。
ここまでは復活へのシナリオ通りだった。

けど、その後は勤務地変更による勤務時間増加と通勤時間増加で
思うように練習するモードになれず、、、さらに長引く猛暑。
涼しくなりかけたころには転勤による引継ぎと、
転勤先での新業務立ち上げときて、忙しく思うような練習はできておらず
成長どころか著しく劣化してるのは間違いない2010年の終わり。

第1回サブスリー挑戦レースに位置づけてた秋のつくばマラソンはDNSと
悔しさも残らない結果。個人的にはこれがすべてな1年だった。
来年の秋には仕切りなおして第1回サブスリー挑戦レースを走りたい。
そうできるように練習を重ねていかないとね。
まずは走行距離を戻すところから。