なかなか

帰宅後にジョギング。

ゆっくり目に入って、ビルドアップで5キロ走って、

ランジやって終わりという計画。

ところが、脚があっという間に悲鳴。2kで中止。

どうもスロージョグ以外はまだ駄目らしい。

やっぱり走るのはしばらく休もう。

ランジも足痛くなりそうだから中止。

きのうやって尻が筋肉痛だしまあ休んどくか。

そして今はアイシング中。

明日は整骨院＋プール。他にも諸々。

クスノキさん、姫さん、RUN夫さん・・・と、

みなさん思い出写真連鎖が起きてますね～。

まだネタ元のぼくが何もしてないので、

明日あたり、2日前のブログに書いたような写真から

選んでのっけますよ。乗り遅れないうちに。。。

でも大衆にさらす代物でもないし、普通に恥ずかしいので、

見たい人は面倒でもアメンバー登録を今のうちにしといてね。

コメントとかペタとかして知ってる人ならだれでもOKしちゃうので。

でも過度の期待はしないように！

いつもすぐ話が膨らむから！(´Д｀；)

そんじゃ。