写真公開！

昨日行った宮崎地鶏炭火焼　車 の鶏しゃぶしゃぶのお肉。

炭火で表面だけあぶってスライスしてるみたいですよ～。

あっさりしててウマウマ(・∀・)ですので、あっさり派の方にはオススメ！

地頭鶏もも炭火焼もウマウマでした。

読者、チェックリスト登録、ケータイのお方、

まさかもっこり写真だと思って開いた人いないですよね～？( ´艸｀)

ご飯前に、アートスポーツ日比谷にも実は初めて行った。

ウェア類が本店よりも充実？！

でも走れないのに買っても仕方ないので買わずに撤退。

昨夜たらふく食ったうえでの今日の計量、、、、

＜今朝の計量＞

体重＝69.8kg

体脂肪率＝18.7％

体脂肪量＝13.1kg

連休中は増えて終わりそう・・・。

で、今日もプールへ。4日連続達成！

スイム2000m＋水中ウォーク500m。

下手なりに慣れて、リラックスして泳げるようになってきた。

マックの気分になって帰りに遠回りして寄ったら閉まってるし。。。

閉店？or改装？

だからまたたこ焼き買って帰った。不完全燃焼。。。

泳ぎ疲れて超眠いので今からお昼寝