暴・飲・暴・食・暴・騰～今朝の実績

きのうは、朝からプールに行ったまではよかったけど、

そこから完全に失敗した1日。

プールから帰って、

12時に手作りチャーハン作って完食。

これは普通のお昼ご飯だし、問題なし。

しかし朝ごはん食べずに運動したせいか、異様に腹が減り、

14時にお茶漬け。

まあ、おやつみたいなもん？

そのあと、なぜかオムライスをもらい、そこでも腹が余裕があって

16時半にオムライス完食。

これはやりすぎ～！
だけど、この時点では、ここで今日の食事は終わりのつもりだった。。。

それならセーフだろうし。

だけど、昼寝しかかったところで電話掛かってきて、

前の会社の同期や先輩と飲みに。

飲みまくり、食いまくる。

そしてきれいなおねーさんとお酒を飲むお店につき合わされ、

さらに飲んで

1時過ぎに帰宅。

関係ないけど、アメブロガーのおねえさんいました(・∀・)

完全に食いすぎ飲みすぎ。

ﾊｧ～～～、

明日の計量が怖すぎ。(´□｀｡)

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ってわけで夜が明けて計量

＜今朝の実績＞

体重＝71.2kg

体脂肪率＝18.8%

体脂肪量＝13.4kg

きのうの朝対比でなんと体重＋2.6kg

ギャル曽根は、1日の中で体重が11kg変わるとか言うから

まーこんなもんか。。。(´д｀lll)

また泳いできます。。。