もっこりパンツ

朝からご飯も食べずにプールへ。

朝といっても9時半なんですけどね～。

ラッキーなことに、家から徒歩10分のところに区民プールが！

駅から逆方向なので今まで知らなかった。。。

400円は安いですね～。

行って周り見渡しても、海で泳ぐような長いトランクスのような

水着なのは自分だけ。(｀∀´)

みんなもっこりパンツか、ぴたぴたのハーフタイツ。

そしてスイムキャップなんて持ってないから、ぼくは現地での借り物。

蛍光オレンジのキャップ(*ﾟｰﾟ*)

500mまではフリーゾーンで歩いたり泳いだり。

それからコースに入ったり出たりで休みながら泳いだ。

歩いたのも含めて1000mちょっとか？

数えてたけどわからなくなった。

1時間ちょっとくらいのプール時間だったけど、

いい感じの疲れ(´∀｀)

足が大丈夫か心配だったけど、

バタ足とかもそんなにしなかったし問題なさそう。

archiews さんの繰り返しのオススメから煙が立ち、

マサケン さんや、姫 さんのスイムブログをみて後押しされ、

そしておやじランナー さんも水泳始めるっていうから

自分にも火がついて、今日行ってきたようなもん。

しかし怪我人の身でこんないい運動できると思わなかった。

みなさんのブログ見るだけで、知恵と活力がどんどん集まるし、

改めてアメブロ仲間万々歳ですな～ ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

みなさんありがとうございます。

＜今朝＞

体重＝68.6kg

体脂肪率＝18.6％

体脂肪量＝12.7kg

昨日対比では、まあ誤差の範囲。

気にせずがんばろう。