大切な御縁ある方達へ
どうも、suayama です。
ずっと、満たされない感があって、
どうして今までの人生、
もっとうまく生きられなかったかと
自分にダメ出しをしてしまう時、
あります。
あのとき、こうしていれば良かった、
どうして今同じことを繰り返してしまっているのか、
今でもどうしてこんなところにとどまっているのか
などなど…
自分にダメ出しをしだしたら
止まらなくなること、
あります。
まぁ、自分をいじめるのは
それくらいにしましょうよ。
どんなに失敗だと思うことでも
それは自分にとって
必要な過程だったんですよね。
どんなに同じことを
繰り返してるように思えても
今の自分は、過去の自分とは
必ず違っていて
今、経験してることから
今の自分が学んでいることは
確かに、あるんですよね。
だから、これからできることは、
過去は過去で認めること。
その時の私には
その経験が必要だったんだよね、と。
そして、同じ経験はもうたくさんと
思っているなら、
「◯◯という経験からは
私はすでに、学び終えました。
この経験から私は卒業します。
ありがとうございます。」
と言って、感謝して手放しましょう。
苦しさがやってきたら、
何度も自分に立ち返って
過去の経験も、過去の自分も
責めることなく
認め、感謝し
これからは繰り返さないと決め続けていれば
いつのまにか
自分の世界から
それは、なくなっていきます。
すぐに変わらなくても、大丈夫。
日々、私たちは進歩しています。
毎日変わらないように見えても。
後退してるように見えても。
必ず、前進しています。
だから、自分から目を背けながら
自分を責め続けるのは
終わりにしましょう(^ ^)
最後まで読んで下さって
ありがとうございました！
