Body Conditioning Studio SUAY 主宰ピラティスインストラクターのKaoriです
LINE公式アカウントはこちら
スタジオ SUAYへのお問い合わせは、
HPお問い合わせフォームまたは、
下記公式LINEアカウントからも可能
（タップするとLINEアプリが起動）
Instagramの DM等でのお問い合わせは、お控え下さいますようお願い致します
かっさ施術がスタート！！
単発施術は不可となっております。
（回数券制30分単位）
今だけのスタート価格！30分全身3,000円/1回は、かなり格安です！！
4月から金額変わります。
（2月3月だけのスタート価格です）
ご希望の方は、お問い合わせ下さい。
非会員様は施術不可。
要ご入会手続き(入会金不要です）
HPはこちら
スタジオSUAYホームページ
タップするとHP
見れます
体験ご予約やお問い合わせは、
HPからお願い致します
現在、電話の問い合わせは休止中
さて、本題へ...
逆さまの世界
少し慣れた会員様より、
私の個人のInstagramを見てくださっていて、
「先生が宙吊りになっているの何？」
「サーカスみたい」
って言われたことがきっかけで...
約1年前に初心者さんでご入会頂き、
すっかり中級レベルまで成長された会員様なので、
あなたにもできるよ！
っておすすめしたのがきっかけで、
過去の携帯から写真を漁って？いたのがきっかけで...
って以前のInstagramは乗っ取られてしまったので(去年始め？一昨年終わり？だっけか？）
なので、そこに載せていた写真は今のInstagramにはなくて...
あ、因みに乗っ取られたアカウントは、超色々大変だったけど
取り返せて、全て削除して、アカウントごと抹消したので
繋がりがあった方にもご迷惑かけていないと思う
（と聞いています）
で、今の個人アカウントには、最近の写真しかないので
漁っていたのです...
で、その会員様に見せようと、
あなたにもできるよ！
って早速チャレンジしていました。
お写真掲載NGな方なので、ここでは割愛します
...
それがきっかけで、
せっかく逆さまシリーズ集めたので、
現在の個人アカウントに載せましてん
逆さま🙃の世界🤸♀️
(撮影は以前のものだけど...🙏)
いつも同じ景色ばかり見てると、
身体だけでなく頭がガチガチ🥶になる。
旅に出れたらいいけど、
今すぐどこか遠くに行く時間がない🕰️...
ならば、今いる場所から、
見える景色や見え方を変えてみよう。
四角い(□)頭を丸く(○)する
上下↕️逆転するだけでも、
色々な発見💡がある。
足元に空
頭元に地面
(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎〜
いつも当たり前であることが
当たり前ではない感覚って
実は大事だと思っていて...
更に、
単に見え方だけでなく...
ちゃんと身体的な効果もあって...
【逆さまの効果】
✔︎血行が良くなる
✔︎免疫機能を高める
✔︎消化を促進する
✔︎内分泌系を整える
✔︎神経系のバランスを調整し、ネガティブ→ポジティブに⤴️🆙
✔︎脳の働きも🧠改善。思考がクリアに集中力🆙
自重では難しい逆さまも、
ピラティスマシンが補助してくれます。
新たな自分を探求しに行こう🧐！
可能性は♾️無限大
年齢は、環境は、
やらない言い訳にならない。
別に強制的に、逆さまをやらせたい訳ではないので、誤解しないで下さいね。
何もやろうとしていないのに
やる前から、自分の限界を決めて
「どうせ私には無理」と言わせないために？笑
「どうせ若くないから」と言わせないために？笑
その会員様より年上、BBAが申しております(BBAは私です)
私がオンラインで習っている先生は
今年70歳よ。
年齢なんか、言い訳にできないのは、
私がめちゃくちゃ感じています。
アラヒィフ、アラ還世代
頑張ろーぜ。
20代〜30代、40代の方々は
まだまだこれからよー。
できるようになって
自分自身が一番驚かれていらっしゃいました。
だから言ったじゃない？？
あなたにもできるよ！
って
今がどんなに困難でも、大丈夫٩( ᐛ )و
1人ではめげちゃう事も、一緒に頑張ろ٩( ᐛ )و
⚠️眼圧高め、高血圧の方は禁忌
or軽減法にてアレンジします🤸♀️⚠️
下記は番外編
慣れている方は...
チャレンジしてみる？
？？？
あなたにもできるよ！
なんちゃって
ꔫ･—･ꔫ･—･ꔫ･—･ꔫ･—･ꔫ･—･
💁♀️予約リクエストはこちらへ💁♂️
《Body Conditioning Studio SUAY》
➡︎https://studiosuay-body.com
#pilates #kinesis #pilatesinstructor #ピラティス #パーソナルトレーニング #pnfストレッチ #タイ古式マッサージ #健康運動指導士 #studiosuay #世田谷区 #東北沢
#隠れ家的 #完全予約会員制 #パーソナル専門スタジオ
良かったらポチっとしてね
↓ ↓
お問い合わせは、こちらからも可能です。
（タップするとLINEアプリが起動します）
スタジオSUAY Instagram
スタジオSUAYホームページ
タップするとHP見れます
体験ご予約やお問い合わせは、
HPからお願い致します
現在、電話での問い合わせは休止しております
HP内の問い合わせフォーム、または、公式LINEよりお問い合わせ下さい
（広告/営業は、固く固くお断りします）