• 空き状況3/30(月)〜4/5(日)

• 我が家のアイドル♡まるでウィンク♡あ、古い？？？ #愛犬 #雪だからお散歩行けず

• 自宅で筋トレ頑張り隊③#Repost @kaori_makino_pilates with

• 自宅で筋トレ頑張り隊②#Repost @kaori_makino_pilates with

• 自宅で筋トレ頑張り隊①#Repost @kaori_makino_pilates

• 強い筋肉と弱い筋肉#Repost @kaori_makino_pilates with

• ※緊急※営業お知らせ

• ”ピラティスにヨガの要素をプラスしてみたら？”

• ”カーディオ系リフォーマーピラティス”

• ”少し慣れてきた方へのピラティスリフォーマーエクササイズ見本”

• 自宅でカーディオex.

• 空き状況3/23(月)〜3/29(日)

• 親子で仲良くパーソナルトレーニングは如何？＊お客様の許可を頂き、撮影及び掲載しています＊

• セミプライベートレッスン可#Repost @kaori_makino_pilates with

• ”アンバサダー向け初心者レッスン”

• 無駄使いなのはわかっているの.....でも、チラシ配り頑張ったの.....だから今日だけは、、、

• 週1でピラティスを続け、身体の変化に気付いてきた＊お客様の許可を頂き、撮影及び掲載しています＊

• ”早朝ヨガがキャンセルになり、愛犬とグタグタヨガ。たまにはこれもありかな？#愛犬

• とある屋外運動イベントが急遽キャンセルになってしまい、。。仕方ないね。。。でもパンダに

• 4月新メニュー、PNFストレッチとトレーニング

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