珍しく風邪をひき、熱で昨日は ダウンしてました 
子供たちには、「風邪ひかないようにね～」なんて、口うるさく言ってるのに
自分が一番に、ひいてしまいました 
熱は下がったものの、鼻水
だらだらです。
みなさんも 気をつけてくださいねぇ～
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久しぶりに 夕ご飯を パシャリ 
・今夜のメニュー
は
野菜たっぷりの 『ミネストローネ』 と
昨日の残りごはんで 『オムライス』
そして 『肉まきポテト』
ミネストローネを味見して、喉を火傷してしまいました 
風邪で喉が痛いのに。。さらに火傷 
喉がヒリヒリで、珍しく 無口なワタシです 
そして最近我が家では、ごはんの後に キシリトールガムを噛む習慣をつけています。
先日 息子の矯正歯科の先生から、虫歯についての指導がありました。
で…虫歯になりにくい歯を作るために、
１日３回～５回 キシリトールガムを 噛むコトをすすめられ
ガム大好きな息子、ニンマリです 
＊キシリトールガムの豆知識＊
ガムの栄養成分表の中の、炭水化物の量と、キシリトールの量が 近いものほど
効き目が高いそうですよ！
もちろん、おやつのダラダラ食いをしない事や、歯磨きが一番大事！
そっちの方頑張って下さいな。。 (^_^;)
ワタシも何気にプレッシャーです (;^_^A