痛いし

最近　だいぶ　身体を　酷使してきたみたい

鍛えるんじゃなくて　ただ消耗していた

偏頭痛が　ひどくなってきたし　のども痛くなってきたので

病院にも行ったし

血圧も　かなり高いし

家族のみんなが　マッサージしてくれた

どうもありがとう

まずは　休養します