ヨガ教室１回目

マタニティヨガ教室に行ってきました～。

妊娠してからずっと体を動かしていなかったので、
体が動くか心配でドキドキ。

私の心配をよそに、内容としては
１時間程度の軽いストレッチ程度。

なぁんだ。これならバレエレッスンの
準備運動よりも楽勝っす。
↑
（妊娠する前通ってたのですが、
準備運動の時点で死ぬかとおもうぐらいの
体力消費を伴う。）

でも妊娠中、体をどのくらい動かしていいか
分からなかったので指導してもらえると
とっても安心してストレッチすることができました。
あー久々に体を伸ばすことができてきもち～ぃ。

早速、次の火曜日にも予約をいれてきました。

しかし・・・
お腹の大きな妊婦さんが一斉にヨガをする空間というのは
なんとも不思議。
神秘的っていえば神秘的だし。
トド がばたばたしている絵図らも想像しちゃうし。

とにかく楽なお産をめざして残り少ない時間
体をうんときたえちゃうぞー！