☆足負傷&晩ご飯&るる☆

こんにちは

一昨日から

右足の指の付け根のあたりが激痛

あまりに痛くて歩くのもやばくなったので

昨日病院へ🏥

筋が炎症起こしてるらしい

とりあえずこの三点セットのおかげで少しマシになりました

来週末お出かけがあるから

それまでには痛みがなくなってますように

さてさて

晩ご飯〜〜

サラダうどん

手羽元のさっぱり煮

ナスと豚肉の生姜焼きうどん

暑い日がまだまだ続きますが

熱中症には気をつけて〜〜

るるは今日も元気〜〜