朝から起きて

整体へ行く

GPSの針はクルクル

歩く足はズルズル


飛び込みで見てもらう

凝り固って限界がきたらしい


でも明日から四日連続勤務

一度では無理と言われたけれど

お願いして ほぐすだけほぐしてプリーズ


緊張しすぎも自律神経が働き過ぎて

凝りや張り 血流に悪いので

穏やかにとか言われた



腰も弱点なんで
 
ひねったり 動かしましょう

注意と弱点といわれた 場所も

多過ぎて今は思い出せない



夕べ 寝たり起きたり 睡眠不足

少し電車で眠れたら

  

対策と傾向 なんて 受験みたいだが

起きたら思い出せるかな

もう やっと うとうとなの
 

書きたいのに

眠い