こんにちは、すーずーです。
昨日今日と大分涼しくて過ごしやすいですね。
そんな日こそとなわとびをやってみました！
お手軽に出来て、以前にもやってたときあるのですが汗ダラダラになるので暑い時期はキツイ😅
このくらいの気温ならちょうどいいかなと思いまして。
感想ですが体が重く感じますね😟
普段跳ぶ、ジャンプは中々しないのでずっしりきます。
跳ぶにも着地にも体力使います(*・～・*)
コロナ前のライブよく行ってた頃なら平気だったんだろうな・・・
ライブ会場でジャンプは当たり前ですからね！
久しぶりで慣れてないのと体力低下で割とすぐに断念😵💫
ゆっくり目に前跳び100回連続で休憩が必要に(･ัω･ั)
計500回程でやめました(笑)
二重跳び挑戦は少し体慣らしてからですね😒
健康が一番なので運動も少しずつしないと😂
毎日のフラフープだけでは足りんか🙄