思いがけない血糖値

今日の血糖値↓

朝 148　昼 127　まずまず

夜ご飯前  257不安　なぜ？　


昼ご飯は残り物のおかずと納豆ご飯だったし、

思いあたるのは午前中に 焦がしキャラメルバターっていう個包装のお菓子１個を子供と半分ずつ食べたけど不安

半分だけで時間差もあるのにこんなに高くなるの💦

気をつけよう…


 



↓子供がお店で欲しがって久しぶりにラムネ購入。

開け方に苦戦あんぐり