自分を大切にするということ | 千葉柏"仲良し家族を創りたい"女性のためのコミュニティ「ひめコミュタイム」を主宰してる"言の葉伝導師"ばんちゃんのブログ

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"仲良し家族"を創りたい女性の日々のモヤモヤイライラを「一生使える幸せマインド」に向けて導いていく中で見つけた、ヒントやポイント、そしてその女性たちの経験やばんちゃん自身の経験からの気づきをシェアしています。

"仲良し家族"を創りたい女性の

日々のモヤモヤイライラを

家族のお名前から紐解いて

一生使える"幸せマインド"へ

導くことができる

言の葉伝導師ばんちゃん(坂野慶子) 

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★★★

"仲良し家族創り"は貴女の一歩から

自分を大切にする



「あなた…それって
自分を大切に扱ってあげてない
ってことだよ
気づいてないの?」

はい
気づけてませんでした
ぜーんぜん

嫌な思いしても
納得いかなくても
最初っから我慢して
私さえ事を荒げなければ
このままやり過ごせば
鎮圧されていくし
私自身忘れていく

それでいい
って、「何もしない」を
事あるごとに
選んできたから

それが「迷惑かけないこと」
それが「偉いこと」
それが「良いこと」
それが「できた人間がやること」
ずっとそう思ってきたから

「何もしない」
でも、楽だった訳じゃなく
何度も何度も沸き上がる感情を
「押し込めて」
耐えてたっけ

耐えている間
楽じゃなかった
ぜーんぜん

「何もしない」から
謝るチャンスを
逃すことももちろんあった

話し合う
相談する
お願いするなどなど
いくらでも「関わる」方法は
あっただろうに
お互いより良くなる方法が
見つかったかもしれないのに
「何もしなかった」

ーーーーーーーーーーーーー
でも、これを言われて
ハッとした
「自分を大切に扱ってあげてない」

苦しい、辛い、哀しい、虚しい
そんな想いに
自分自身を追い込んでるんだもんね
ホントその通りだと思った

ーーーーーーーーーーーー
勇気を出して
関わってみた

上手くいく時もあるが
もちろん上手くいかない時も
あって、未だによく迷う

でも一つ覚えたことがある

一人で何とかしようとしない

これだけで
起きてることの解決とは別次元でも
すごく楽だった

「自分を大切に扱ってあげる」

できてるようで
できてなかったな
と、思います

「自分を大切に扱ってあげる」
何が自分を喜ばすのか?
自分が一番知っててあげたい
って
今は思います

これを貫こうとすることと
楽に事が解決することは
全然別次元だということも
気づけました

「人を大切に扱ってあげる」
「自分を大切に扱ってあげる」
そこが一致する世界に
私は居たいと思います

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