I lost 3kg by detox and my sagging skin around abnormal area needs to tone up...
I started doing Yoga last month, in June, now I am hooked on doing Yoga!!
In Perth, i do Bikram yoga because of weather. In winter I am not able to get sweat quickly and then I decided to go Bikram.
It very very work , I went to there 5times a week :))
Now in Ubud, I bought 5times ticket for Yoga at Yogabarm. Even after detox retreat, I still enjoyed different type of Yoga there.
Many teacher said "let it go" like this years award for phrase ;)
Today is new moon, so I will make 10wishes for my own life. Today is very strong aspect, so you should do it !!!!
Wish all my friends dream come true...
あぁ、今日がバリでの最終日。ホリデーも終わっちゃいます…
デトックスの後、3キロ減量したので、お腹周りがたるんでます… いや、その前からですが なので、筋肉つけないと‼︎
最近のハマってるコトといえば、
ヨガをすること！
先月から始めたビクラムヨガ( hot yoga ), 週に５回汗流しに行ってます。
パースは、冬だから、汗かきにくいんですよね～
ウブドにいる間も、5回分のチケットを購入し、ヨガバーンに来てます。色んな種類のヨガがあるんですね～
色んな先生が、流行語のように Let it go と言ってます。身を委ねる、手放す…と今の私は解釈してますが。
今日は、新月。パワーがある星の配列らしいので、１０個お願い事をしたいと思います。みなさんも、やると良いですよ！
みなさまの夢が叶いますように…