空を見上げて

アメンバー限定記事ひどい

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思うこと

私は診断がされたのが成人してからだだからなのか知らないけど軽いでしょ？そんな大変じゃないでしょ？そんな事が多い私は大人しく外では恐怖で固まっていた家では大泣き大暴れ大人しくしてるこれがどれだけの恐怖にさいなまれてるか。わからない苦しい泣いてしまうお話できないだから嫌なことも怖いことも言えなかった成人してから障害と診断されでも苦しさは変わらなかった精神科で薬を処方され飲んでいるたくさんの薬だ助けを求められないそんなのがどれほど大変かどれほど恐怖か経験のない人にはわからないブログでは書いてるけど父にはほんと酷いことされたでもリアルの世界でそのことは隠れてしまっている誰も知らない父は倒れた後遺症も残った一度も今の病院には行っていない許せないことは許せない許していけないことだとも思う

なんとなくやけど。

私はわかることがあるそれは、私できるのにやる気がないだけでしてないだけ障害というのに甘えてるこういう考えの人分かるんだよね普段の発言でコイツ支援いらなくね？って感じの言葉でなんかそう思ってるのが分かるあのね？自分が苦労なく出来るからって私も出来て当たり前なんて思わないでくださいどれだけ居場所がなかったか生きてることも否定された子ども時代いざ就職となったらどこもないないから怠けてるからだ甘えてきたせいだと怒られなにもかも否定された時間わかりますか？わからない人は言うでしょう私は頑張れば出来るいま頑張って無いとでも言いたいんでしょうね？相談員さん先月モニタリングしましたその結果報告書がまだ来ませんなんかねぇー私がそれで疲れてしまうのさえわからないんでしょうね！毎日ポストを気にするもう！！かる～く考えてるのがわかります。前の相談員さんが忙しくエラいさんになったからと交代したのにその相談員さんより仕事が遅すぎ！何してんねんそんなに日がたったら話し内容変わるやろ！あーイライラする催促せな仕事せえへんの？一ヶ月はひどいつぎのモニタリングがやってくるよ？どうするの？お仕事してくだい！今の作業所は頑張ってるねホント一生懸命してる認めてくれるんだなぁで私が苦手なことも把握してはる支援が必要だから診断ついてるんです薬ものんでます気の持ちようじゃありません気の持ちようだったら医者いりませんなぜ私がメガネをかけてるかわかりますか？わかる人のほうが多いはずでわ👋

やる気

別に嫌なことがあったわけでもないんだけどやる気がありません作業所です朝になるとしんどいなぁーってなる通所したら作業をしますでも前ほどやる気がでません😅ピョンピョン跳ねて体をほぐしてた休憩時間ボーっとしたりまぁテンション上がりぱなしもしんどいですけどね。楽しいこと細かく見つけて確実に歩いていきたいです夏に父親が倒れて今も入院中あと2ヶ月ぐらいで退院だそう憂鬱怒鳴るから嫌です。。。なんかめんどーお母さんと仲良く２人で暮らしたいけど無理だからグループホーム入りたいなもっと楽しい人生にしたいしんどいけどやる気がでてくるのを待ちますか！

自分を知れる

精神科の先生凄く大切なことを言ってくれる感謝してる発達障害だからー知的障害だからーという言葉はほぼ使わない私はこういう特性があるだからこういう工夫をして助けてもらう今はこれが課題な気がする今はその訓練？中困った時や嫌なことを誰かに相談するこれは私は凄く難しい自分でもわからないが脳が気持ちを言葉に変える事が難しいところを持ってると言われたこともあるなるほどーと思った色んなことを教えてくれる自閉症だからだよで終わってたら私は訳が分からないだろう同じ自閉症でももう一人ひとり違う生まれたところも育った環境も違えはそうだよね兄弟姉妹だって違うんだからねなんか私感謝の気持ちでいっぱいなんだーありがとうー

アメンバー限定記事精神科クリニック

違和感

私は障害があってできないことがたくさんあるそのうえ不安が強くて1人でいるのも怖い今は父、入院中まだまだ入院なんやけど家に帰ってきたら身体介護のみしかうけれないんだって私は移動支援でお出かけしてる家事もできないでもお母さんがいる私がいることで生活での介護はうけれんて私が居る！？出来ないんじゃなくて甘えてしてないだけと思われてるんだろか？子供の頃からそうやったよな話が出来ないことを甘えて声をださない話さないわざとだたくさんのつらい目にあってきたお母さんが父を介護したら倒れるのは目にみえている骨粗鬆症だから身体的なことは無理だろう私だって掃除とか細かいところまでできるならしたいでもわからんくてパニックになるんだよー電話もできるならしたいでもできないんだよー美容室の予約ぐらいしてみたいけどやりとり無理ー甘えてるんじゃないよ頑張ってもできないだけそれで診断されてるのに甘えって思われるのはツラいなぁ気持ちがごちゃごちゃする健常者とは認めないけど都合よく健常者としてカウントされる時があるだれも仲間に入れてくれなかったのに！障害者で生きてるってことは大変なところがたくさんあるからですよ？支援が必要です家事は出来ません違和感を感じた

よし！

私はグループホームに入ることが目標日中サービス支援型24時間職員がいるから不安が強烈な私には合ってるショートステイで利用してる所に入りたいと思う待機にはいれた。あと気になる所2つあるので見学にいくつもりお母さんが元気なうちに入りたい１回入所したけど私の考えが追いつかんかったグループホームに入るために色々買って新しい寝具とかベッドとかで寝れなかったうるさいのもあるけどグループホームに入る時は使ってるので慣れていくのがいいと思った！！次こそ寝れたり楽しく過ごしたい初めてのことは緊張するし不安が強くなりすぎて怖くなる作業所少しいらつくことあるけど頑張りますか！

しんどい

雨ってしんどい季節が変わっていくからなんやろうけど睡眠がいかに大事かわかる眠りが浅く何度も目が覚めるぐっすり寝た気がしないでも無理にでも作業所の送迎車に乗る笑いたいし楽しく過ごしたい休んだらお金は入らない帰ってきてからゴロンとするけど頭痛がする作業所は楽しい眠くて眠くてこれが嫌なんだけど私は無理してでも行くことにこだわるだってお仕事したら工賃貰えるんだよ？お金ってスゴイね無理もきくはぁー雨の季節ツラいなぁ

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父、入院

父親が脳出血で入院また私の考えが変わりましたやっぱグループホームがいいかも。一人暮らしお母さんの手伝いしてますすごくしんどいですやればできるというよりかなり無理してしてる状態な私私もっとできると思っていたけど何でスマホはうてるのに洗濯機がなかなか頭に入らない一部分するのでさえめちゃ大変ショートステイでは洗濯機スタッフさんが毎回丁寧に教えてくれてできてると思ってたんだけど私支援がないとできない。。。ちょっとショック。。。だから一人暮らしの考えが遠くに行ってしまいましたまぁ今わかってよかったかな１０年後だったらと考えると怖い父親よリハビリ頑張れ孫と遊べるようになれ。恨んでいた父親許してはないでも今は無な感情だ。

無駄なことはない

短期入所してホント良かったいい経験になった将来一人暮らしできるんやない？って考えも持てるようになった予約してある分は短期入所してもう行かないかも⁉️なんか団地の自分の部屋の方の居心地が良くなってきた色々考えてグループホームも考えておくけど今は家にいて作業所にいきたい仕事してお金ほしいたとえ短時間でも違う実際短期入所で頭痛が続いてとんぷくのんだあぁ音の過敏があるから人の声我慢してんだなって体調に不調が続いて気づいたゆっくり寝れる今の環境を今は大事にしたい次主治医にこんな考えになったと報告しよっと料理できない金銭管理できない色々できないことあるけど障害福祉サービス利用してがんばる！

考え

短期入所を再開しだして考えが色々変わっていく私一人暮らしできるんやない？ってそりゃーヘルパーさんやら助けは必要だけど公営住宅だしなんか急にそんな考えが浮かんできた短期入所利用は久しぶり前より汚くなっててちょっと引いたまぁ年数がたてばそうなるんだけどじゃあ親が亡くなったら今の家でいいかなぁって思ってきたどっちにしろ100%イイのはないんだけどね一人でも大丈夫かなぁー？色んな福祉サービスあるしどっちみちグループホーム入ったらまた退去しそうな予感がするそれかグループホーム変わりまくるか今の団地は当番はあるものの免除とかある団地そんなことを考えて寝れなくてなってしまった日まぁ色んなこと体験しとこう！頼るって大事だよ助けを求めるってことだから助け合うこれでイイと思うんだ作業所今のところ作業も気に入ってるしなんか達成感がめちゃあるのよ頭の中が忙しいなぁー。まぁ考えるって大事よねー。

気持ちが変わっていく。

短期入所をまた利用し始めてだんだん気持ちが変わっていってなんか今穏やかに家で過ごせてる気がするグループホームにはいるのが目標だけど今すぐではないどんな人がいるのか知るため同じ診断名でもまったく違う似てるかもしれないけどやっぱり環境って大事性格もあるから訪問看護、短期入所訪問看護は楽しい短期入所も楽しい私は嫌な記憶が残りやすい確かにいつまでも覚えている忘れない許してないでも今がある生きてるやっぱ自分を一番大切にして大切にしてくれる人を大切にして楽しく過ごしていこうっと！

アメンバー限定記事なんか思ったこと

なんだろ？

憎んで許せなかった人ずっと恨むんだろうなって思ってたけどなんか知らんけどあるきっかけですとーんと軽くなったなんやろ？この感覚。わからない😕なんであんなにムカつく相手に許してしまったのか？自分でもわからない😕まぁいっか！イライラするより楽しく穏やかに過ごす！

キモチ

作業所モヤモヤはなくなった！私は大切にされてるなぁって思った！だから私も大切にする解決することはお母さんに頼ってでもしようと思う頑張る楽しく過ごしてしあわせになる

モヤモヤ

作業所でのこと最近いらつくことなかったけど利用者さんが増えてきてその中に音がダメな人が入ってきたの割には大きな声で話すし私が職員さんと話してたら割り込んでくるしムカついた話すのが達者だからかなわない今の作業所音に関してはまぁまぁうるさい作業してんのねそんなんやったら入ってこんでええのになんでなん？私は音の過敏があると主治医から言われてるでも薬で緩和できてるはず私が予定の変更が苦手なので前もって知らせてほしいの支援はなくなってしまったけどその利用者への配慮はあるのねムカつく私の障害はなかなか理解できないと思うだから苦手なことを言ってるのに。。。イベントとか前もってお知らせしてくれたら参加できるのに。ウザい自分はうるさい声だしてもイイけど周りはダメって何やねんなんで割り込んでくるん？なんでなん？悲しいあの会話のテンポの良さ私はまだまだなんだな悔しいなぁ

意外

作業所で職員さんに言われた私は誰とでも仲良くなる印象そんなこと無いと言っといた大切にしてくれる人を大事にしてるからそうみえるのかな？合わない人と過ごすより楽しく過ごせる人と時間を使うのがイイ今の作業所では私の印象が良い嫌な人と仲良くすることは私には無いこれは学んだ楽しく過ごすためにすることは自分を大切にすることだと思っている