今なんだか調子が良いです！
昨夜SNSを1度やめて見ると宣言して今日過ごしてみた所、なんだか調子が良いんですよ！いつもなら帰ってきてずっと頭痛がしてたり体が重かったりって感じだったのに今日はなんともないぞー、嬉しい！
ちなみに本来ならSNSをいじってた時間はテレビを見てました。あとながら食べを辞めてました、満腹度が下がったり早食いになっちゃうらしいですよ。1日実行してみた感想は自分にはご褒美でSNSを見るのがあってるのかなという感じです。常に手元にあるのは良くない、大変良くない…。
今日は今年の目標を発表しようと思います。
今年の目標は！
①極端思考を辞める
②体重計に乗るのは1日1回朝だけ
③間食はできる限りしない
④ブログを毎日書く
多いって思いましたか？でも、結構絞った方なんです
特に頑張るべきところは①ですかね。どうせやるなら限界まで高い目標を設定したくなるのが自分の性で人にやりすぎ！って叱られることが多々あります。しかもそう言われても悪い気がしないのがこれの恐ろしいところなんですよ。100に近いことを使用とするのは決してダメではないけど極端ってことは反対もありますからね…今年は程々にを頑張って持続していきたいです。②、③はあんまりブログで書くことはこれからないと思いますが一応宣言しておきます。SNSから離れようと思った理由とこの目標2つを掲げたのは実は同じ理由です。健康が大事、1番大事。健康だったらいいんだぞ！そして④は言わずもがなですね。これ、1年続けられたらめちゃくちゃかっこいですね。頑張るぞー