リハビリは辛い

リハビリは辛い。

地道で一つ一つ丁寧に。

麻痺もあるし周りの人には伝わりにくい。

入院してとにかく筋肉が落ちた。

最初は痩せたことを喜んでいたけど

筋トレしてつけた筋肉は見事になくなった。

残ったのはゼイ肉のみ。

そりゃそうだよねつい２カ月前の５カ月

のんびり車いす生活してたんだから。

自分にも甘さがあった。

今日昨日のミッションをクリア。

３キロ５０００歩４３分でクリア。

明日からが雨降りそうだ。

計画をたてよう。

夜中サッカー見なきゃ。