おはようございます！
ママと子どもの暮らしを笑顔に。
片付けサポーターのスーさんです^^
突然ですが
私は腰痛持ちです。
子育てをし始めてからかな？
と思いますが
腰がスッキリしないままが
スタンダードになりつつ
記憶にあるのは
１年半くらい前に
ギックリ腰のようなものをやり
それ以来
「痛む」がスタンダードになり
時々、寝返りも辛いくらい
痛むようになりました。
何とかかんとかごまかしつつ
仕事にも行っていましたが
いよいよ最近になって
これではダメだなと思ったんです。
なぜそう思ったか？
ここ最近、また痛みが強く
仕事は気合で動いていたんですが
家にいる時は
全然動く気になれない・・
考え事をしないといけない時も
頭の中が真っ白になって
なーーーんにも浮かばないんです。
ただ休みたい・・
「身体が不調だと
何にもやる気が起きない」
というのを再確認しました。
それから
「今の年齢でこれだけ痛いのに
これから先はどうなるんだろ？
歳を重ねたら
身体が動かなくなっていくのに
もっと辛くなるんじゃないのか？」
放置しても良くなる気がしない！
（ギックリ腰は繰り返してます。
倒れてるのに、子どもたちが「おなか空いた」と言っていて
「子育てはノンストップやな」と思ったのを覚えてますｗ）
子育てが始まってから１５年。
痛くなった時だけ整骨院に行って
スッキリしきっていないけど
動けるようになったらまた放置して
やり過ごしてきた腰痛とも
向き合う時が来たな。
と、思い
これから試行錯誤して改善する！
と決めました。
これ・・
お片づけや家族関係にも
共通しますね！
今、毎日を
モヤモヤ・イライラ・しんどい
って思いながら
その場をやり過ごして
その思いや疲れが蓄積された未来って
どんなでしょうか？
未来の自分は
確実に今より歳を重ねて
体力が落ちている状態で
そこからやる気出して頑張るでしょうか？
（それができるなら
きっと今すでに取り組んでます。）
そして
モヤモヤ・イライラ・しんどい
そんな日々は
確実に思考・行動を下げるので
やりたい事にも取り組めない
チャレンジできない。
せっかく生きてるのに
もったいないです。
さぁ！
私ももうごまかしてやり過ごすのはやめて
頑張って身体と向き合うんで
片付けや家族関係でお悩みの方も
一番若い今！
そのイライラ・モヤモヤ・しんどさと
向き合いましょうー！
今の行動が未来を変える。
早速取り組み始めてくださいね^^
私は身体のプロに頼るので
片付け・家族関係でお悩みの方は
スーさんまで～（最後は宣伝ｗ）
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