ダイエットスリッパ

ダイエットスリッパを愛用してます(*^^*)

これは３代目なんですが、今回のは五本指にわかれてるので、指も開いて気持ち良いし、なんか安定感があるから、ふくらはぎにすっごい効いてる感じがしますよ♪ヽ(´▽｀)/

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追い込む

「追い込む」って言うと、凄いストイックな感じですが、こんだけ太ったのは、やはり精神的な甘えがあったと思うんですよね。
ひどく自分に甘い性格で、太ってることも、周りは「○○ちゃんらしい」「ぽっちゃりくらいが良いんだよ～」みたいな言葉をうのみにして(笑)自分に都合の良いことは、否定せず肯定して…(￣▽￣;)

そしたらこんなに太りました(笑)

悪循環で、太ると外に出たくなくなりますよね。自分を肯定していたって、本心じゃない。人目のある場所に行けば、デブだなんだと白い目で見られるんじゃないかと思い、出不精になる。
本当に、太ってからでなくなりました。最低限行きたいライブとかには何とか頑張って行くけど、今まで日課のようにライブハウスとかフェスとか行ってたのに、「デブが来てるよ(笑)」と笑われるんじゃないかと、行かなくなる(涙)。

本当に悪循環ですよね。出なくなれば、動かなければ太るに決まってる。精神的にも、ネガティブになりました。ほんと、魔のスパイラルです。

そんな状態でしたが、一念発起、外に出よう!!と自分なりに頑張ったのです!!
そう思えたのは、ダイエットを、始めて少し痩せた時でした。少し自信がついたんだと思います。

まず習い事をはじめました。男性が多数の習い事なので、みんな正直で(笑)みんな可愛い女の子に群がるみたいな(笑)
子供はまっすぐだから、思ったことを口にするんですよ!!「柳原かなこが来たぞぉ～」って(笑)

体重減ったのに…この扱い!?って、昔なら暴飲暴食に走っていたと思いますが、今は違う。「今笑っとけよ。絶対見返してやるからな!!」って思いに変わりました。

元々男性の多いい職場に長く勤めていて、そこに居たときは案外痩せててちやほやしてもらっていたから、その状態を味わっているだけに、このままじやいけないなって言う思いに凄くなったんですよな。

自分に甘い環境に身を起きすぎたな、今までもこう言う事があったんだろうけど、見ないふりをしていたんだなって、すっごいおもいました。

で今は奮起している状態です！10㎏痩せても、まだ足りないみたいで(笑)まだ子供に柳原かなこって言われるから、まだまた頑張るつもりです!!
時には、自分を追い込んだ状況に身をおいてはどうでしょうか!?

続く…ように頑張ります!!ヽ(￣▽￣)ノ



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